Bukan hanya akomodasi dalam mengelolah saja ketika ini mie instan juga tersedia dalam aneka macam variasi rasa. Dengan adanya akomodasi dan aneka macam pilihan rasa tersebut banyak masyarakat yang menyukai makanan ini. Bahkan tak jarang yang ketagihan sehingga mengkonsumsinya secara terus menerus. Nah , disini mulai menjadikan permasalahan. Taukah anda bila mengkonsumsi mie instan secara berlebihan berdampak buruk bagi kesehatan.
Image credit: Flickr.com Creative Commons - https://www.flickr.com/photos/quimix/316326689/
Tak jarang juga dibahas di aneka macam media online bahwa dalam mie instan terdapat aneka macam materi kimia. Zat-zat kimia tersebut cukup berbahaya bagi kesehatan badan dalam jumlah banyak. Apasaja ancaman mie instan bagi kesehatan yang mungkin anda belum tau.
Bahaya Mie Instan
1. Mengandung Lilin
Dalam mie instan terdapat kandungan lilin. Kandungan lilin disini berperan semoga mie tidak lengket ketika dimasak. Lilin sendiri ketika masuk kedalam pencernaan membutuhkan waktu selama 2-3 hari untuk benar-benar tercerna. Maka akan sangat berbahaya bila mengkonsumsi mie instan setiap hari.
2. Mengandung Natrium
Ternyata bukan hanya lilin saja yang terdapat pada sebuah mie instan. Natrium sendiri berdampak buruk bagi penderita magg dan hipertensi. Bagi penderita magg natrium akan menetralkan lambung sehingga asam lambung akan diproduksi dalam jumlah berlebih untuk mencerna dan hal itu berdampak buruk. Sementara buat penderita hipertensi akan berdampak pada meningkatnya tekanan darah dalam tubuh.
3. Menyebabkan Kanker
Dalam mie instan mengandung zat styrofoam atau polystyrene dan sudah sangat populer digunakan pada dunia makanan terutama pada kemasan jenis makanan instan. Kedua materi tersebut diakui oleh WHO sebagai salah satu materi yang mampu menyebabkan munculnya kanker pada tubuh.
3. Zat Berbahaya Pada Bumbu Perasa
Saat ini tersedia banyak pilihan rasa pada mie instan mulai dari rasa soto , bakso , ayam , kari , dan lain-lain. Pembuat aneka macam rasa tersebut berasal dari flavor. Flavor sendiri mampu bersumber dari hewani dan nabati namun kita tidak tau materi apa yang digunakan. Bisa saja flavor dari organ-organ yang tidak sehat dan mampu berbahaya ketika masuk kedalam tubuh.
4. Kandungan MSG
Pada bumbu mie instan terdapat MSG. Permasalahan dalam MSG sendiri terletak pada media yang digunakan dalam pengembangan mikrobal untuk memfermentasikan materi dasar MSG. Akan berbahaya sekali bila mengkonsumsi MSG berlebih bagi tubuh.
5. Penyebab Kegemukan
Salah satu lagi dampak buruk bila terlalu berlebihan mengkonsumsi mie instan lainya yaitu sebagai penyenan kegemukan. Kandungan lemak dan natrium pada mie instan akan berdampak pada terjadinya kegemukan alias obesitas.
Nah itu tadi yaitu beberapa dampak negatif bila terlalu sering mengkonsumsi mie instan. Maka dai itu ada baiknya anda yang rutin mengkonsumsi mie instan mulai mengurangi intensitas mengkonsumsinya. Akan lebih baik bila beralih ke makanan alami dan bila terpaksa sangat ingin mengkonsumsi mie instan maka pastikan beberapa tips dibawah ini.
PENTING!!
Tips Memasak Mie Instan
- Masak mie dengan air yang sudah didihkan serta aduk-aduk semoga kandungan lilin pada mie larut dalam air.
- Buang air rebusan tersebut dan buat rebusan gres untuk kuah.
- Jangan memasak bumbu mie instan bersamaan dengan mie. Karena bumbu mie yang direbus pada suhu 120 derajat celsius akan mendorong munculnya sel kanker.
- Akan lebih baik lagi bila membuat sendiri bumbu racik untuk mie anda sebagai pengganti bumbu bawaan.
- Jangan mengkonsumsi mie instan setiap hari , ketika mengkonsumsi variasikan dengan sayur yang kaya serat.
